マッサージで頭皮の血行改善

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人間の血液量は体重の約８%で、血液は栄養や酵素を体の末端の細胞まで運び、老廃物や二酸化炭素を処理器官に運ぶ役目を持っています。

血行不良を起こすと、体に良くない影響を与えます。体内に栄養が行き渡らなくなり、老廃物がたまります。
なかでも、毛母細胞は人間の体の中でも最も活発に細胞分裂しており、それだけ大量の栄養を必要としているので、頭部の血行の善し悪しはまさに生命線ともいえるほど重要で、頭皮の血行促進を日頃から心がけましょう。
朝起きたときに、もし、頭皮が赤黒くなっていたら要注意です。静脈の流れが悪くなり鬱血していると考えられます。
マッサージは、食事や生活習慣も大事ですが、とても有効です。
両方の耳から後頭部へ向かうそれぞれの線と顔を左右に分けたときの中心線の交わるところに百会、後頭部に向かって滑らせ、指が止まるところに風池と呼ばれるつぼがあります。